В настоящее время рынок биологически активных добавок невероятно богат. Все ли они одинаково качественные и дают осязаемые результаты? Давайте подробнее остановимся на этом.
Все БАДы делятся на 2 категории:
- Те, что производятся по пищевым стандартам
2. Профессиональные добавки
Основная цель добавок из первой категории – быть абсолютно безопасными. Однако у них нет задачи оказывать ярко выраженный терапевтический эффект. Это могут быть оздоровительные продукты общего плана, иммуноподдерживающие. Но они не имеют конкретной задачи (например, быть онкопротектором, гепатопротектором, антидепрессантом). Важное отличие: у БОЛЬШИНСТВА таких добавок отсутствуют клинические испытания.
Теперь перейдем к профессиональным линейкам. Они создаются на специализированных заводах и производятся по стандартам фармацевтической промышленности (т.е. у всех добавок есть клинические испытания). В проф. линейках работают биохимики, клинические фитотерапевты. Они обладают высоким уровнем знаний и способны создать добавки с эффектом, равным лекарственным препаратам, а нередко и превосходящим их.
Есть масса нюансов создания высокоэффективных добавок. Как пример: сырье должно быть собрано в нужный момент, в определенную фазу развития растения. Запатентованные формулы тестируются на муляжах ЖКТ: как усваиваются добавки при гипоацидности, повышенной кислотности желудка, при проблемах с желчеотделением и т.д.
Как отличить пустышку от реально работающей добавки?
Каждый уважающий себя производитель ежегодно делает необходимые сертификаты качества и безопасности продукции. Минимальный список сертификатов:
1. Сертификат GMP
Стандарт GMP не гарантирует качество добавок, только подтверждает соблюдение норм производства
2. Сертификат USDA Organic
Гарантирует органическое происхождение сырья с уровня семян.
3. Сертификат NSF
NSF – независимая негосударственная организация, которая не контролируется промышленными структурами. Её статус гарантирует, что продукция и оборудование оцениваются и тестируются беспристрастно. Чтобы заработать сертификат NSF, производитель обязан не только пройти процедуру строгой оценки и тестирования своей продукции, но и периодические не запланированные скрупулёзные инспекции на заводе.
Есть еще сертификат TGA. Его имеют только те линейки, которые производят комплексы терапевтического действия, оказывают лечебный эффект. Один из брендов, имеющих этот сертификат — Nature`s Sunshine (NSP).
На Iherb НЕ ВСЕ добавки достойны внимания. Есть как масс-маркет (слабо работающие), так и высококачественные. Вот несколько достойных брендов, имеющих минимум 3 сертификата:
— Dr Mercola
— Thorne Research
— Mega food
— Innate
Более широкий перечень качественных брендов я даю на консультациях.
Особое внимание хочу уделить американскому профессиональному бренду Nature`s Sunshine. На рынке почти 50 лет. Специализируется на парафармацевтиках (травяные сборы с терапевтическим эффектом). Бренд очень заморочен на качестве сырья – закупают не на аукционах, а напрямую у конкретных поставщиков. Каждая партия тестируется на качество и безопасность! Вот здесь рассказала, как можно приобрести их продукцию со скидкой.
На рынке добавок работает золотое правило – качество не может стоить дешево. Лучше купить 1 работающий БАД и получить осязаемый результат, чем покупать годами масс-маркет типа Now foods и не получить должного эффекта. Не экономьте на своем здоровье.